【養生】今日大寒!養生做到“兩不”,??八納讓擰?/h1>

大寒是冬季的最后一個節氣,也是一年中最冷的節氣,民間有“大寒小寒,體內多寒,凍死老漢”的俗語來形容大寒的天寒地凍的嚴酷。

發布時間:2020-01-20

【保健】網紅麥片里的健康陷阱

“健康美味”“安全營養”“便攜快捷”“個性時尚”……打著這些旗號的網紅麥片受到追捧,它們加入了果干、酸奶粒、巧克力、堅果等原料,似乎更加健康,事實真的如此嗎?

發布時間:2020-01-19

【保健】節前健康隱患排查,別漏了“牙”

春節期間,“吃”是家家戶戶的主打節目,親朋好友相聚時免不了大快朵頤,胡吃海喝,這不僅加重胃腸道負擔,也會累及牙齒。

發布時間:2020-01-19

【保健】一生守好血壓“紅線”

近30年來,我國疾病負擔從傳染病過渡到慢性病,高血壓成了最常見的慢性病之一。

發布時間:2020-01-17

【養生】冬季養生 學好這四招儲蓄陽氣一整年

進入數九天后,全國多地溫度持續降低。專家建議,為了減少冬日寒濕之邪對身體的損害,我們不妨找點陽光,找點“艾”來抱團取暖過冬季。

發布時間:2020-01-17

【養生】冬天手腳冰涼怎么調理

進入冬季,天氣會越加的干燥寒冷。有的人會把自己包裹的很嚴實,但還是會覺得冷。

發布時間:2020-01-16

【育兒】孩子長不高可能是???專家教你科學干預

比同齡人矮半個頭、褲子兩三年不用更換尺碼、一年長高少于5厘米……孩子的身高問題是許多家長的煩心事,一旦出現以上情況,便不可掉以輕心了。專家提醒,兒童身材矮小可能是病,應盡早規范治療、科學干預。

發布時間:2020-01-16

【保健】四種情況牙齦會萎縮

“牙齦線后移”,即牙齦萎縮。牙齦萎縮不可小覷,如不重視,嚴重者會出現牙齒松動,甚至脫落。

發布時間:2020-01-15

【保健】腎臟每天的工作量有多大?

人體有兩個腎,分別位于脊柱兩側,大小和拳頭差不多?!把汗斯こ獺斃枰?70萬~240萬腎單位。

發布時間:2020-01-15

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